Основна мета:

• Пригадати визначення здоров'я, значення здоров'я в житті людини, звернути увагу на найпоширенішу хворобу людини, зокрема грип;
• розширювати знання учнів про хворобу грип;
• розглянути причини виникнення, основні шляхи зараження, симптоми хвороби, способи лікування;
• формувати вміння запобігти хворобі;
• уточнювати основи профілактики ;
• вчити  учнів дотримуватися основних правила поводження з хворими на грип;
• заохочувати дітей зміцнювати своє здоров`я.
• прищеплювати навички гігієни і культури, турботу про здоров’я своє та інших людей.

ОБЛАДНАННЯ: Мультимедійна презентація, вірші, сценки, картинки, Конституція України, тести, таблиці.

Хід проведення

І. Організаційний момент

ІІ. Вступне слово вчителя.

Всім доброго дня! Рада всіх бачити. Як стверджують психологи  від настрою, з яким ми починаємо захід залежать наші успіхи. Нехай ці 2700 секунд, які ми проведемо разом  принесуть нам цікаву,  потрібну та пізнавальну інформацію.

Слово вчителя. Попрошу учнів піднятись ( вчитель в ролі лікаря)

-Всі вдихайте...Видихайте
Все в порядку,  спочивайте
Дружно руки підіймайте
Все прекрасно, опускайте,
Нахиліться, розігніться
Станьте прямо , усміхніться
Так, я оглядом задоволена.
Всі здорові , хворих немає
Приступаємо до роботи.

Діти ! Де вам задають такі запитання?
Для чого Вам задають такі запитання?
Чи часто ви відвідуєте лікарню?
 А чи знаєте ви з якими хворобами і до якого лікаря слід звертатись?

Запрошую до гри « Відгадай лікаря»

1. Як називається лікар, що лікує зуби? ( стоматолог, дантист)
2. Лікар, що лікує очі, зір? ( окуліст)
3. Лікар, що робить операції? ( хірург)
4. Виправляє кістки, під час переломів? ( ортопед, травматолог)
5. Лікує хворе серце? ( кардіолог)
6. Лікар, що лікує простудні хвороби? ( педіатр, терапевт)

Я щойно, зрозуміла, що ви обізнані з багатьма хворобами на які хворіє людини і знаєте до яких лікарів слід звертатись. А чи знаєте ви лікарів які працюють у нашій лікарні, які вас постійно лікують. Сьогодні у нас в гостях лікар нашої районної лікарні.

Щоб вам не задавали таких запитань про лікарню, про лікарів, тому що в декого з вас спрацьовує емоція страху, болі хочеться щоб  ви почували себе добре, мали міцне здоров'я, не хворіли на вірусні хвороби, добре навчались і присвячується наший сьогоднішній з захід « Що потрібно знати про грип».

На сьогоднішньому заході ми з вами пригадаємо:

• Що таке здоров'я, та його значення;
• причини виникнення грипу, основні шляхи зараження, симптоми хвороби, способи лікування; значення щеплення від грипу;
• формувати вміння запобігти хворобі;
• уточнювати основи профілактики та вчити дотримувати основні правила поводження з хворими на грип;
• заохочувати дітей зміцнювати своє здоров`я.
• прищеплювати навички гігієни і культури, турботу про здоров’я своє та інших людей.

Найбільшим багатством для кожного з нас є здоров'я.

Здоров'я – є  стан повного фізичного, психічного та соціального благополуччя, і не лише відсутність хвороби або недуг.

У Конституції України, нашому Основному Законі, в ст..49, записано:

«Кожен має право на охорону здоров’я, медичну допомогу та медичне страхування». Про здоров’я народу дбає багатотисячна армія медичних працівників.

Про здоров'я можна багато говорити,  його ми  озвучуємо в віршах, прислів′ях, піснях.

Вірші про здоров'я

1. Здоров'я – це ранок зі свіжим повітрям,
   Це сонце, що гріє ласкаво й привітно.
   Це хвилі Дніпра, що нам сили дають,
   Бери це сміливо , мій друже і в путь.
   
   Здоров'я  - смак свіжих ягід дозрілих,
   Це спорт, що дає нам наснагу і сили,
   Це сон, що на крилах нам зорі несуть,
   Усе це з собою узять не забудь.
   
   3. Та тільки на цьому шляху пам'ятай ,
   Цурайся бруду, від  холоду тікай,
   І знай, любий друже, у цьому житті
   Чи бути здоровим – вирішуєш ти!

Розповідь вчителя.

З давніх-давен український народ найголовнішою цінністю у житті вважав здоров’я. Навіть вітаючись і прощаючись, люди бажали  один одному здоров’я. «Здоровенькі були!», «Дай, Боже, здоров’я!», «Доброго вам здоров’я!», «Бувайте здорові!».

Ще з часів Київської Русі наші предки цінували здоров’я, загартованість, спритність. Вершиною національного, фізичного виховання, самовдосконалення тіла й духу була епоха Запорізької Січі. Де наші українсько козаки  розвивали  сила й витривалість у  військових справах , постійних іграх, забавах, вправах і танцях.

Існує дуже багато прислів'їв про здоров'я, а саме:

• Здоров’я не купиш ні за які гроші.
• Здоров’я – всьому голова.
• Здоров’я маємо – не дбаємо, а загубивши – плачемо.
• Без здоров’я нема щастя.
• Як про здоров’я дбаєш, так і маєш
• Без уроків фізкультури не зміцниш мускулатури.
• Здоров'я – це сила і розум
• Щоб працювати – треба силу мати.
• Люди часто хворіють – берегтись не вміють.
• Твоє здоров'я в твоїх руках

Почати наш захід я хочу з однієї цікавої історії.

Притча про метелика.

У давнину жив - був один мудрець, до якого люди приходили за порадою. Всім він допомагав, люди йому довіряли і дуже поважали його вік, життєвий досвід і мудрість.

І ось одного разу заздрісний чоловік вирішив зганьбити мудреця у присутності багатьох людей. Заздрісник і хитрун придумав цілий план, як це зробити: «Я метелика впіймаю і в закритих долонях принесу мудреця, потім запитаю його, як він думає, живий у мене в руках метелик чи мертвий. Якщо мудрець скаже, що жива, я зімкну щільно долоні, раздавлю метелика і, розкривши руки, скажу, що наш великий мудрець помилився.

Якщо мудрець скаже, що метелик мертвий, я розкрию  долоні, метелик вилетить живий  і неушкоджений і скажу, що наш великий мудрець помилився».

Так і зробив заздрісник, піймав метелика і пішов до мудреця. Коли він запитав у мудреця, який у нього в долонях метелик, мудрець відповів: « Все в твоїх руках».

А я діти хочу сказати: що все у наших з вами руках -Все в наших руках - і здоров'я, і навчання, поведінка і повага друзів, і  любов у сім'ї...     І майбутня життя!

Здоров'я - це головна цінність людини.  Будучи хворим, ви не зможете втілити в життя свої мрії, не зможете повністю реалізуватися в сучасному світі ...

-Здоров'я - багатство на всі часи. А воно закладається в дитинстві. Ваше здоров'я, як скарб, який знаходиться глибоко в землі. Та щоб знайти скарб, потрібно докласти великі зусилля. Щоб бути здоровою людиною, необхідно, перш за все, відмовитися від шкідливих звичок. Ми з вами зараз пограємо в гру.

2. Гра - кричалка «Корисно - шкідливо»

( Діти відповідають хором словами «корисно», « шкідливо» на запропонований вчителем варіант)

- Читати лежачи ...(шкідливо).
- Ходити роздягненому в мороз ... (шкідливо).
-Промивати очі вранці ... (корисно).
-Цілий день грати в ігри в телефоні... (шкідливо).
-Оберігати очі від ударів ... (корисно).
-Вживати в їжу моркву, петрушку ...(корисно).
-Терти очі брудними руками ... (шкідливо).
-Займатися фізкультурою ... (корисно).

Маючи шкідливі звички ми завдаємо шкоди своєму здоров'ю.

На які хвороби ви найчастіше хворієте?

Що це за хвороба? Я зачитаю ознаки, симптоми хвороби , а ви її відгадайте?

Ця  хвороба починається раптово з ознобу. Після чого підвищується температура тіла до 38-39 градусів. З'являється сильний головний біль, ломота по всьому тілу, спад сил. Апетит погіршується , хворий апатичний, сонливий, інколи дратівливий.  Обличчя і очі червоніють. Шкіра стає гарячою на дотик. З'являється нежить, відчуття сухості в роті, почуття болю в грудях і сухий кашель, одночасно з підвищенням температури.

Через 3-5 днів температура знижується, Якщо не відбулося ускладнення хворий поступово видужує.

Звичайно ви відгадали це хвороба  - Грип

Грип – гостре, вірусне захворювання, яке може вражати людей, не залежно від віку, статі, характеризується тяжкими ускладненнями та існують ризики смерті.

Він легко передається від хворої людини до здорово повітряно – крапельним шляхом.ї. На грип хворіють і діти, і дорослі. Декілька разів на рік, місяць, причому стійкого імунітету не виробляється.

Це треба знати!

Грип старий як світ, і скільки існує людина - це його вічний супутник, до того ж нещадний, який забрав з планети Земля не один мільйон життів.

Статистика свідчить про те, що кожного року в світі на грип хворіє близько 450 млн. людей, причому приблизно 2 млн з яких помирає.

Коли хвороба охоплює великі території, регіони це є епідемія.

Якщо  захворювання поширюється у більшості країн світу, на континентах вражає велику кількість людей  це є пандемія.

Пригадаємо перші ознаки захворювання на грип.

Основні  симптоми  хвороби:

1. Підвищена температура тіла
2. Рясне потовиділення
3. Слабкість
4. Світлобоязнь
5. Суглобові та м'язові болі
6. Головний біль
7. Біль в горлі
8. Сухий ( в ряді випадків ) хворобливий кашель.

Коли з'явилась ця хвороба?

Вперше, в 412 році до нашої ери, про схожу за характеристикою з грипом хворобу згадував у своїх літописах Гіппократ. Він описував її як дуже заразну, що розповсюджується з великою швидкістю серед населення, охоплюючи цілі континенти. Тоді грип називали «італійською лихоманкою», так як інфіковані люди страждали від високої температури джерелом вірусу вважали спекотну Італію. Хворих не тільки лихоманило, але і турбувала ломота в м’язах, головний біль, боліло горло, виникав кашель.

У той час стародавні лікарі призначали пити трав’яні настої, багато води, мед. Не багатьом таке лікування допомагало, більшість вмирало від таємничої хвороби. Деякі італійські філософи припускали, що епідемію провокує особливе розташування місяця і зірок.

Наступні грип-подібні епідемії описувалися в 1173 році.  Вчені помітили, що для хвороби характерна агресивність саме в зимову пору року, зробили висновок, що причина не в зірках, а в переохолодженні.

Всі ці факти заставляли людей щукати причини хвороби

Історичні факти

1. 1580 рік – вперше задокументовано епідемія грипу
2. 1911 – 1920 р. сумнозвісна іспанка знищила 50- 100 млн. людей

« Іспанка» - найбільша за смертністю епідемія грипу за всю історію людства.

Від «іспанки» вмирали з неймовірною швидкістю, вранці людина могла себе відчувати добре, вдень з’являлись перші ознаки хвороби, різко ставало гірше і до вечора лікарем констатувалась смерть. Не всі вмирали моментально, деякі могли пережити першу добу хвороби, але пізніше смерть наставала від пневмонії.

3. 1957 – 1958 р. виникла пандемія, яка отримала назву

« Азіатський грип» від якої тільки в США померло більш як 70 тисяч людей.

4. 1968 рік « гонконгський грип» забрав життя 338 тисяч людей

Але ця хвороба не зникла, вона гостює і в наш час.

Ось тільки послухайте цікаву інформацію, яку підготував наш дослідник 

Грип передається повітряно – краплиним шляхом.     Під час чхання та кашлю людина розбризкує близько 40 тисяч ма­леньких крапель, що розлітаються на 3 та 5  метрів  довкола. Крапельки дуже легкі, вони довго можуть перебувати в повітрі. Лю­ди, які перебувають поруч, вдихають ці крапельки разом із мільйо­нами мікробів, що є на них. Ці крапельки залишаються на різних побутових предметах і на їжі.     Якщо хворий чхне в автобусі, магазині,  класі або в іншому багатолюдному місці, то уявіть, скільки людей захворіють одразу, вдихнувши крапельки з мікробами! Тому дуже швидко виникає епідемія грип. А збудниками є віруси.

Навколо нас, у зовнішньому середовищі, знаходиться величезна кількість невидимих для ока маленьких живих істот. Їх можна бачити лише за допомогою спеціальних приладів – мікроскопів, які в тисячі та мільйони разів збільшують зображення. Збудника грипу вчені та лікарі побачили під сильним електронним мікроскопом і назвали його вірусом.

Отже грип – вірусна хвороба.

Віруси, що викликають грип, оселяються в ротовій порожнині та в горлі хворого. Коли хворий розмовляє, кашляє або чхає, з його рота чи носа вилітають найдрібніші крапельки  слини та слизу. У них і містяться віруси грипу.

Потрапивши в організм людини, вірус потрапляє до клітин, там починає розмножуватись так стрімко, що за 10 годин часу утворює від 100 000 до 1 млн. копій вірусів, які атаковують клітину  з середини.

Потрапляння до організму людини хвороботворних мікроорганізмів називається інфекцією, тобто зараження.

Якщо  здорова людина разом із повітрям вдихатиме ці крапельки, то вона може заразитись і захворіти на грип!

Запам’ятайте! Проникнення в організм людини хвороботворних мікроорганізмів називається інфекцією, тобто зараженням.

Сценка «Мікроби»

Вірус. Що притихли, не чекали?
Чи нас просто не впізнали?
Я – великий Повелитель
Злющий вірус і мучитель.
А це мої друзі – нероби,
Шкідливі бактерії і мікроби.

Мікроб: Ми – мікроби – гарні і веселі
Ми прийшли до вашої оселі,
Ми – мікроби – дуже любим бруд,
Може ми оселимося тут?

Бактерія: Ми – активні, веселушки,
Ми прилетіли до Вас, ми в гущі,
Ми – бацили, Ми – мікроби,
Ми несемо всі хвороби
Не мийте ваші ручки
Не мийте ваші ніжки,
Не чистіть ваші зубки.
І буде все гаразд

Бактерія: І довго ви хворітимете
Лежатимете в ліжечку,
До школи не ходитимете,
І буде все гаразд!

Мікроб: Послухайте бактерій
Послухайте всіх нас,
Товаришуйте з нами –
І буде все гаразд!

Бактерія: Ми зникнемо лише тоді, коли ви пригадаєте правила, яких ми дуже боїмося.

Для того, щоб бути здоровим, потрібно додержуватися певних правил:

- Головне – завжди висипатися
- щодня гуляти на свіжому повітрі,
- дотримуватися правил особистої гігієни,
- загартовувати свій організм, займатися фізкультурою і спортом,
- постійно поповнювати раціон харчування продуктами, які містять вітаміни,
- бути в гарному настрої,
- робити щеплення.

І тоді вашій імунній системі не страшна буде інфекція!

Ускладнення після ГРВІ

Грип спричиняє ускладнення:

• бронхіт,
• запалення легень,
• запа­лення середнього вуха
• захворювання серця.

Тому слід бути дуже обе­режним, застосовувати всі можливі заходи попередження та поши­рення грипу. Не забувайте прикривати рот і ніс хустинкою, склав­ши її вчетверо, при кашлі, чханні.

Що ж робити , якщо вдома є хворі на грип?

• Хворого на грип слід негайно вкладати у ліжко в окремій кімнаті.
• Доглядати за хворим потрібно у марлевій пов'язці. З цією метою слід узяти шмат марлі, складати його учетверо і надягнути на обличчя, закривши ніс та рот. Марлева пов'язка допоможе вберегтися від потрапляння мікробів до організму людини, а відтак захистить від вірусних інфекцій. Пов'язку слід щоденно прати і прасувати гарячою праскою, щоб знищити мікроби. Можна ко­ристуватися марлевими або одноразовими пов'язками, придбавши їх в аптеці.
• Квартиру, де перебуває хворий, потрібно часто провітрювати, робити вологе прибирання.
• Одяг хворого, білизну перуть окремо, ретельно прасують гарячою праскою.
• Посуд, з якого їв хворий, обдають окропом.
• Щоб не захворіти на грип, слід робити профілактичні щеплен­ня щорічно в осінньо-зимовий період. Якщо все ж таки захворіли, то слід обов'язково звернутися до лікаря.

 Виступи учнів

1- й учень

Грипу, діти, стережіться,
Бо ним легко заразиться.
Від людини до людини
Він летить, немов на крилах.

2- й учень

Захворів Сашко на грип,
Голова в нього болить.
П'є пілюлі, п'є мікстуру,
Він збива температуру.

3- й учень

Ліза   чхає і хрипить,
Горло в  Лізочки болить,
А ще вчора наша Ліза
На подвір'ї верещала.

4-й учень

Не ловіть  на вулиці  ґав,
Грип частує на роззяв.
Лиш роззявимо ми ротик,
А туди вже мчить мікробик.

5-й учень

Відломив бурульку  Льошик
І давай її смоктать. —
Ти ж собі застудиш груди! —
Стала  Ліза поучать.

7 -й учень

Марлеву пов'язку  Катя
Одяга і йде до брата.
Третій день лежить у ліжку,
Відморозив собі ніжки.

8- й учень

Щоб на грип не захворіти,
Треба щеплення робити.
Та босоніж бігать влітку
По зеленому лужку.

10 – й учень

З липи чай варити, з медом,
Пити тепле молоко.
Накриватись пухким пледом,
Коли холод за  вікном.

11 – й  учень

Одягатись по сезону,
Коли ви йдете із дому.
І в спеку не пийте ви
Прохолодної води

12 – й учень

Їсти яблука, порічки,
Щоб були рожеві щічки.
Груші, сливи, огірки,
Моркву, дині, буряки.

13-й учень

Слід гімнастику робити,
З фізкультурою дружити,
Загартовувати тіло,
З грипом воювати сміло.

14-й учень

Пам'ятайте, діти, всюди,
Що від грипу та застуди
Тільки клопіт мають люди,
А от користі ніяк!

ПРОФІЛАКТИКА ГРИПУ

Треба тільки захотіти,
Грипом можна не хворіти.
Є особлива тактика,
Що зветься — профілактика.

Слухай правило номер один:
Треба побільше вживати вітамін.
Простий засіб не забувай,
При застуді лимон вживай.

Щоб хвороба не вразила нас,
Треба частіше провітрювати клас.
Щоб не поширювалась інфекція,
Треба проводити дезінфекцію.

Запам'ятайте, щоб ви не захворіли,
Часто і ретельно мийте руки з милом.
Загартовуйте організм і робіть зарядку,
Фізкультура й відпочинок — все за розпорядком.

Зелена аптека

Ще в далекій древності люди помічали, що найкраща аптека – це природа, а найкращі лікарі – рослини.

Рослини – невичерпне джерело натуральних природних ліків. Вони забезпечують наш організм вітамінами, мінеральними солями, амінокислотами.

Для профілактики грипу наші предки застосовували рослини, які завжди були під рукою, що ми робимо і зараз.

Наш захід підходить до завершення. Тому зараз вас запрошуємо до кафе « Вітамінка»

Офіціант, що в нас на меню

• кисленька апельсинка, що містить вітамін С
• солоденький бананчик, що підвищує імунітет
• смачненьку яблучко, що містить залізо

Мої помічники офіціанти, обслужіть наших гостей.

Література

1. Закон України No2899-ІY " Про заходи щодо попередження та зменшення вживання тютюнових виробів і їх шкідливого впливу на здоров"я населення".
2. Бюлетень «Здоровий спосіб життя»
3. Журнал "Позакласний час" 7-8 2011р.
4. В.П.Пархотик Як зберегти здоров'я. Видавництво «Наукова література», 1997 р.