Одне із основних завдань, визначених Законом України «Про дошкільну освіту» – збереження та зміцнення фізичного, психічного і духовного здоров’я дитини.

Проблеми фізичного розвитку дошкільнят, зміцнення та збереження їхнього здоров’я ніколи не втрачають своєї актуальності. Особливо це стосується умов сьогодення, оскільки в умовах активного впровадження комп’ютерних технологій різко знизилась рухова активність дітей, як наслідок  підвищився відсоток дітей з ослабленим здоров’ям. Саме тому, відповідно до Законів України «Про дошкільну освіту», «Про фізичну культуру і спорт», Базового компоненту дошкільної освіти, Програми розвитку дитини дошкільного віку «Українське дошкілля», парціальної програми з основ здоров’я та безпеки життєдіяльності дітей дошкільного віку «Про себе треба знати, про себе треба дбати» фізичне виховання дошкільнят є обов’язковою складовою повноцінного розвитку дітей й спрямоване насамперед на охорону та зміцнення їх  психічного та фізичного здоров’я,  підвищення захисних сил організму, виховання стійкого інтересу до рухової активності, звички до здорового способу життя, формування життєво-необхідних рухових умінь, навичок та фізичних якостей [1].

Сучасні умови життя та професійної діяльності являють високі вимоги до стану здоров’я, психічної стійкості, фізичного розвитку особистості. Ефективність професійної творчої діяльності повністю обумовлена здоров’ям людини. Тому ідеї цінності здоров’я як основи всіх подальших успіхів у розвитку людської особистості, самопізнання і самовдосконалення повинні сьогодні домінувати і бути головним у роботі з дітьми дошкільного віку. Збереження і зміцнення здоров’я дітей – одне з головних стратегічних завдань країни. Воно регламентується і забезпечується різними нормативно-правовими документами.

Відомо, що рівень здоров’я людини залежить від багатьох факторів: спадкових, соціально-економічних, екологічних, діяльності системи охорони здоров’я. Але, за даними Всесвітньої Організації Охорони Здоров’я (ВООЗ) він лише на 10-15% пов’язаний з останнім фактором, на 15-20% обумовлений генетичними чинниками, на 25% його визначають екологічні умови і на 50-55% -умови і спосіб життя людини. Таким чином, очевидно, що першочергова роль у збереженні і формуванні здоров’я все ж належить самій людині, її способу життя, її цінностям, установкам, ступеня гармонізації її внутрішнього світу і відносин з оточенням.

У зв’язку з цим, проблема збереження здоров’я дошкільнят і виховання культури здорового способу життя у дітей представляє особливий інтерес для педагогів.

Реалізація найважливіших положень пов’язаних з охороною і зміцненням здоров’я дітей, активізувала пошук нових технологій фізкультурно-оздоровчої роботи, оцінки стану здоров’я та фізичного розвитку дітей.

Постановка проблеми.

Всім відомо, що саме старший дошкільний вік є найбільш оптимальним для усвідомленого пізнання навколишнього світу, для розвитку як інтелектуальних здібностей, так і практичних умінь і навичок. Однак варто зауважити, що формування у дошкільників знань, умінь і навичок повинно інтегруватися в доступні та цікаві їм види діяльності. Такою діяльністю є фізкультурне заняття поєднане з театралізованою діяльністю, адже театралізовані ігри користуються у дітей незмінною популярністю та суттєво впливають на всебічний розвиток дитини.

Добір цікавих і доступних фізичних вправ, використання імітаційних та ігрових завдань сприяє розвитку інтересу у дитини до рухів, які вона вивчає. Дошкільнята із задоволенням стрибають, як «зайчики»; виконують ходьбу чітким кроком, як «фізкультурники на параді»; йдуть по колоді, як «туристи по містку через струмочок».

Правильно організована рухова діяльність в поєднанні з театралізованою впливає на формування фізичних та творчих здібностей   дитини. Саме така діяльність здійснює безпосередньо практичний зв’язок дитини з навколишнім світом і цей зв’язок лежить в основі розвитку її фізичних та  психічних процесів.

Мета

Сприяти усвідомленню дитиною необхідності займатися фізичними вправами для зміцнення здоров’я і загартування організму, підвищувати рівень компетентності дошкільника, необхідного для його особистої безпеки, захист власного здоров’я та нормальної життєдіяльності, комфортного відчуття серед навколишнього середовища.

Завдання

Виховувати позитивне ставлення до занять гуртка, до спільних дій з однолітками, прагнення бути здоровими та веселими, впевненість у своїх силах, бажання брати участь у різних видах ігор, сміливість, патріотизм, уважність, допитливість, дбайливе ставлення до природи, доброту та повагу до людей,  вміння оцінювати самостійно власні дії, як успішні чи не успішні.

Розвивати інтерес дітей до занять спортивного гуртка, фізкультури та спорту, здоров’язбережувальних технологій; правильний фізичний розвиток, функціональну діяльність органів, вольові, фізичні та творчі якості, координацію рухів, спритність,  витривалість, гнучкість, пластичність, граційність, красу рухів, уяву, фантазію, почуття ритму, театральні здібності;

Навчати  руховим навичкам та умінням, вправам  оздоровчої спрямованості, а саме вправам  ритмічної  гімнастики, аеробіки та її різновидів: степ-аеробіки, фітбол-аеробіки, стретчингу, хатхи-йога.  Вправляти дітей у видах масажу, дихальній гімнастиці, сприяти профілактиці плоскостопості, загартуванню дитячого організму. Заохочувати до пальчикових вправ,  ігор-релаксацій, театралізованих ігор, хороводних та народних ігор, ігор-змагань.

Виклад основного матеріалу

В основу програми покладені принципи:

• особистісної орієнтації;
• гуманізму;
• системності;
• індивідуалізації.

Можна визначити три рівні вирішення завдань цілеспрямованого залучення дітей до цінностей здорового способу життя:

• Інформаційний (когнітивний), який визначає сформованість знань в сфері культури здоров’я та фізичної культури, яка проявляється у відповідних судженнях і розмірковуваннях.
• Особистісний, який свідчить про сформованість емоційно-позитивного ставлення дошкільника до змісту занять (емоційно-мотиваційний рівень ціннісного ставлення). Його показники – інтерес, потреба, позитивні емоції під час виконання завдань.
• Діяльнісний, який характеризує активне включення дошкільника в діяльність по організації здорового способу життя.

Важливим показником сформованості ціннісного ставлення є реальна поведінка дитини у вигляді певних форм діяльності, почуттів, переживань, позитивних реакцій. Всі три рівні проявляються в єдності на кожному заняті і створюють простір для реалізації можливостей дітей, збагачене розвивальне середовище.

Театралізовані гурткові заняття фізичними вправами дають можливість застосувати вправи різної спрямованості, які дозволяють різнобічно впливати на організм і одночасно вирішувати оздоровчі, виховні та навчальні завдання,  розвивати уяву, фантазію, винахідливість і пізнавальну активність, лідерство, почуття взаємодопомоги і працелюбність, формувати навички здорового способу життя.

Засобами фізичної культури вирішуються завдання передачі образу героя казки – це допомагає дітям виразити свої емоції і переживання, сприяє їх емоційно-моральному вихованню. Інформація, яку повідомляє інструктор з фізкультури, оформлюється у вигляді казки, що дає можливість паралельно знайомити дітей із змістом нової казки і пригадати вже знайому.

В процесі формування ціннісного ставлення дітей до здорового способу життя рекомендую  використовувати комплекси як традиційних, так і специфічних засобів фізичної культури. До традиційних відносяться вправи, які складають базовий зміст програми  з фізичного виховання для дітей старшого дошкільного віку. Це гімнастичні, акробатичні та легкоатлетичні вправи, які ефективно вирішують завдання всебічного розвитку дитини, підвищення рівня фізичної підготовки. Активно використовуються також елементи спортивної діяльності: теніс, футбол, катання на самокаті, ручний м’яч. В зміст занять доцільно включати і ритмічні вправи.

Традиційні засоби фізичної культури удосконалюють фізичні якості, формують рухові вміння і навички, зміцнюють здоров’я, але вони не дозволяють в повній мірі сформувати ціннісне ставлення до здорового способу життя. Тому, враховуючи анатомо-фізіологічні і психологічні особливості дітей старшого дошкільного віку,  застосовую ігри та ігрові вправи: ігрова ритмічна гімнастика, ігрова аеробіка та її різновиди: степ-аеробіка, фітбол-аеробіка, стретчинг, хатка-йога, ігровий самомасаж, ігрова дихальна гімнастика, ігрові пальчикові вправи,  ігри-релаксації, ігри-хороводи та народні ігри.

На відміну від занять, які проводяться у традиційній формі, всі засоби фізичного виховання, які я використовую на заняттях гуртка, підпорядковані певному сюжету. Використання імітації та наслідування, образних порівнянь, відповідає психологічним особливостям дошкільників, полегшує процес запам’ятовування, засвоєння вправ, підвищує емоційний фон заняття, сприяє розвитку психічних процесів, творчості, пізнавальної активності.

Отже, основою методики проведення запропонованого мною заняття гуртка є театралізована діяльність. Всі вправи, поєднані одним сюжетом, швидко змінюють одна одну. Дитина із задоволенням наслідує дії тварин, птахів, казковим героям, явищам природи та довкілля. Вправи на дихання також організовуються у формі сюжетної гри (імітація задування полум’я свічки, зігрівання змерзлих на морозі рук і т.д.)

Відомо, що у зв’язку із своїми фізіологічними особливостями діти швидко втомлюються і не можуть довго концентрувати увагу на рухах. В них ще недостатньо розвинене абстрактне мислення, тому рекомендую використовувати вправи з різними предметами і атрибутами та різним темпом виконання.

Після закріплення теми пропоную проводити зустріч із казковим персонажем, в процесі якої використати засвоєні на заняттях рухи, вправи, естафети, ігри  та танці. Підготовка до зустрічі із персонажем стимулює дітей ретельно перевірити свої вміння і знання, сприяє формуванню таких базових якостей особистості як наполегливість, працелюбність, цілеспрямованість.[2]

По закінченні заняття гуртка дітям дається домашнє завдання – заповнити щоденник здоров’я. Щоденники здоров’я діти заповнюють вдома разом з батьками. Подібні завдання допомагають привернути увагу батьків до здоров’я дитини, зацікавити її успіхами (або проблемами).

За основу побудови театралізованого заняття гуртка я взяла традиційну структуру заняття з фізичної культури, але її зміст має певні специфічні відмінності та особливості.

Підготовча частина. Заняття розпочинається з проблемної ситуації – звернення казкового героя, лист, смс. Далі з дітьми з’ясовуємо суть проблеми, обговорюємо способи її вирішення. Така методика зорієнтовує дошкільників на творче виконання завдання і дозволяє розвивати у них інтелектуальні здібності, рефлексивне мислення.

Завдання підготовчої частини: мотивація дітей до діяльності, організація групи, мобілізація уваги, орієнтування на сюжет заняття, помірний розігрів організму, перехід його на інший рівень функціонування. Середня тривалість цієї частини 5-7 хвилин.

Засоби: шикування, різні види бігу, ходьби, стрибки, танцювальні кроки, ритмічні вправи, вправи на розвиток уваги і координацію рухів поєднані сюжетом заняття.

Основна частина. На неї припадає змістове навантаження всього заняття, тому в ній передбачене виконання фізичних вправ, відповідно темі та сюжету заняття.  Це етюди, ігри, спрямовані на корекцію емоційної та пізнавальної сфери дитини, на засвоєння та закріплення знань і практичних дій по організації здорового способу життя, а також ігри і вправи оздоровчої спрямованості.

Засоби: елементи казкотерапії, психогімнастика, ритмічна гімнастика, аеробіка та її різновиди: степ-аеробіка, фітбол-аеробіка, стретчинг, хатхи-йога.[4]

Основна частина заняття гуртка займає 80% часу всього заняття та закінчується рухливою грою, яка відповідає сюжету заняття.

Заключна частина. Діти обмінюються враженнями, висловлюють свою думку про що нового дізналися, отримують домашнє завдання. Спільно з інструктором формулюють поради по зміцненню здоров’я казкового героя.

Мета даної частини: створення у кожної дитини почуття приналежності до групи і закріплення позитивних емоцій від спільних занять спортом. Передбачається проведення спільної гри-забави.

Засоби: ігри малої рухливості, вправи на дихання, релаксацію, психорегуляцію і розвиток дрібної моторики.

Невід’ємною частиною таких занять є музичний супровід тематично пов’язаний із сюжетом та темою заняття у поєднанні із звуками природи. Такий супровід створює відчуття гармонії із оточуючим світом, допомагає розслабитися, зняти стрес, відчути єдність людини і природи.

Важливим результатом занять гуртка є розширення світогляду дошкільнят у питаннях збереження здоров’я та організації здорового способу життя, підвищення рівня психофізичних здібностей і загального рівня здоров’я.

Висновок

На мою думку, початкове формування основ та культури здоров’я потрібно розпочинати саме через: оптимізацію рухового режиму, створення передумов для формування мотивації свідомого ставлення до свого здоров’я і здоров’я оточуючих, створення для дошкільників ситуації успіху, позитивного емоційного настрою під час проведення різних форм організації рухової активності у повсякденному житті, підвищення емоційності занять з фізичної культури, забезпеченні під час їх проведення оптимальних фізичних навантажень тощо.

Література

1. Базовий компонент дошкільної освіти в Україні (нова редакція) Наук. Керівник: А.М. Богуш – К.: 2012 р.
2. «Грайлик», програма з організації театралізованої діяльності в дошкільному навчальному закладі (Березіна О.М., Гніровська О.З.,  Линник Т.А.)
3. Калуська Л. Здоров’я дитини в садочку та родині / Л. Калуська – Харків: Ранок, 2005. –  190 с.                                           
4. Нетрадиційні методи оздоровлення дітей дошкільного віку: навчальний посібник / Г.І. Григоренко, Н.Ф. Денисенко, Ю.О. Коваленко, Н. В. Маковецька. – Запоріжжя: ЗНУ, 2006. – 116 с.
5. Оздоровча робота в дошкільному навчальному закладі: навчальний посібник / Г. І. Григоренко, Н.Ф. Денисенко, Ю. О. Коваленко, Н. В. Маковецька. – Запоріжжя : ЗНУ, 2006. – 99 с.