Мета: розвивати рухові якості під час проведення естафет; виховувати силу волі, витривалість, почуття дружби, взаємовиручки, любов і повагу до членів родини; формувати стійкий інтерес до фізичної культури, сприяти залученню сімей до систематичних занять спортом.

Обладнання: емблеми, орієнтири, стрічки, «острівці», великі м’ячі, тенісні м’ячики, прислів’я про спорт, 6 обручів, фартухи з буквами, грамоти, призи.

Хід

Зал святково прикрашений. В центрі емблема із олімпійських кілець – 5 обручів різного кольору, плакати з написами: «Здорова родина – здорова країна», «Тато, мама і я – спортивна сім’я».

 У святі беруть участь 2 команди : «Олімпійці», «Богатирі». Учасники і вболівальники, відповідно до своєї емблеми займають свої місця. 

Фізінструктор.

Шановні друзі! Сьогодні ми запросити вас на вечір відпочинку. Дозвольте запропонувати вам веселу спортивну програму під назвою «Тато, мама, я – спортивна сім’я». Ми позмагаємося  у силі, спритності, винахідливості і просто гарно відпочинемо. Отже, привітаймо оплесками наших учасників!

Команда «Олімпійці» (оплески).

Команда «Богатирі» (оплески).

Команди шикуються біля стільців.

Діти і батьки:

Сім’я – це пристань і гавань,
Сюди повертаєшся знов
Із мандрів далеких і плавань, 
Тут вічно панує любов.

Тебе тут завжди пам’ятають
Куди б ти не їхав, не йшов,
На тебе постійно чекають
Увага, турбота, любов.

Сімейний вогонь палає,
Теплом наповнивши дім
Хай тато маму кохає,
Хай  щастя не зраджує їм.

Хай це родинне свято в нашім залі
Ще більше здружить і зріднить усіх
Бо у житті щаслива та людина
Яка спортивна, добра і смілива.

Здорові діти – нація здорова.
Багата Україна і чудова.
Ото ж бо, діти, ви здоровими ростіть
В майбутнє добрими й щасливим ідіть.

Спорт потрібен нам всім,
І дорослим і малим.
Спорт – здоров’я, сила, гра.
Фізкульт-ура! Фізкульт-ура!

(Сідають на стільці).

 Фізінструктор: у командах беруть участь наші татусі (татусі обох команд встають біля стільців). Татусі. Їх стійкості та витримці позаздрять усі! Не кожен витримає перевантаження традиційного чоловічого багатоборства: футбол, диван, кіно та доміно. Але вони не здаються. Ось вони перед нами – жваві, підтягнуті, зібрані, непереможні. Ми аплодуємо нашим сміливим, відважним чоловікам, які завжди готові відгукнутися на поклик жінки, совісті, Вітчизни і побажати їм у майбутньому зберігати таку ж готовність до участі у родинних справах.

• У командах беруть участь наші матусі (матусі обох команд встають біля стільців). А ось і мами!!! Завжди у формі. Дають про себе знати постійні тренування у жіночому багатоборстві: плита, біг по крамницях, прання, прасування. І ми впевненні, що сьогодні саме вони будуть надавати натхнення своїм командам. Тому, що відомо, що родина тримається на трьох китах – «Жінка, Жінка і ще раз Жінка»!!!
• У командах беруть участь наші діти (діти обох команд встають біля стільців). Наші діти – наші квіти. Це саме вони ще з пелюшок довгі роки загартовували тренуваннями і об’єднували  свою родину у дружню команду, ставлячи перед нею нові цілі та завдання, постійно ускладнюючи навантаження. Але недарма кажуть: «Важко у навчанні – легко у бою».

Фізінструктор: маю честь представити  вам членів журі (представлення членів журі).

Максимальна оцінка за кожен конкурс 2 бали.

Фізінструктор: а зараз привітання команд.

Капітан  команди «Олімпійці»:  команда «Олімпійці», рівняйсь, струнко!

Наш девіз: 

Натхнення і сила
Єднає всіх нас
Вперед, олімпійці!
Покажемо клас.

Команді «Богатирі»  фізкульт-привіт!

Капітан  команди «Богатирі»:  команда «Богатирі», рівняйсь, струнко!

Наш девіз: 

Ми прийшли сюди сьогодні,
Щоб вести запеклий бій,
Тільки ні, не кулаками,
А в веселій дружній грі!

Команді «Олімпійці»  фізкульт-привіт!

Фізінструктор:

Побажання вболівальників команди «Олімпійці»:

Чесно гру свою будуй
Правилом керуйся:
Як програв, то не сумуй,
Виграв – не хизуйся!

Побажання вболівальників команди «Богатирі»:

Ви богатирі завзяті,
Позмагайтеся на святі,
Тому, хто сміливо змагається,
Перше місце посміхається!

Фізінструктор:

Всі спортивні змагання розпочинаються із розминки.

Отож, спортивна розминка.

(Гімнастика зі стрічками під музичний супровід).

Фізінструктор:

А тепер почнем змагання.
Найскладніші всі завдання.
Чого команди наші варті
Покажуть нам веселі старти

Надаємо слово журі (за привітання і спортивну розминку).

Переходимо до наступного етапу наших змагань, щоб

З’ясувати, хто спритніший,
Хто тут дужчий, сміливіший,
Хто на вигадку вправніший,
В естафеті найскоріший.

Естафети:

І. Естафета  «Пробіжи по острівцях»» (грає вся команда).

Команди шикуються в колону по одному і по «острівцях» долають відстань.

Естафета передається правою долонею.

ІІ. Естафета – «Хто швидше передасть м’яча»  (грає вся команда).

Команди шикуються в колону по одному. Вперед м’яч передається – над головою, назад м’яч передається між ногами – (враховується швидкість і правильність виконання).

ІІІ. Естафета – «Кенгуру» (грає вся команда).

Стрибки із затиснутим між колінами м’ячем. Естафета передається м’ячем.

Надаємо слово журі.

Фізінструктор:

Зараз для команд хвилинка відпочинку.

А я оголошую наступний конкурс. І це конкурс для вболівальників:

«Кращий знавець прислів’їв про спорт та здоров’я».

Гравці команд по черзі називають прислів’я. Одне прислів’я – 1 бал для команди за яку вболівають.

1. Без здоров’я нема щастя.
2. Бережи одежу знову, а здоров’я змолоду.
3. Було б здоров’я – все інше наживем.
4. В здоровому тілі – здоровий дух.
5. Весела думка – половина здоров’я.
6. Веселий сміх – здоров’я.
7. Держи голову в холоді, ноги в теплі, проживеш довгий вік на землі.
8. Здоровому все здорово.
9. Здоров’я – краще багатства.
10. Здоров’я маємо – не дбаємо, а втративши – плачемо.
11. Здоров’я в чистоті міцніє.
12. Здоров’я всьому голова.
13. Здоров’я приходить днями, а виходить годинами.
14. Найбільше багатство – здоров’я.
15. Той здоров’я не цінить, хто хворим не був.
16. Як нема сили, то й світ не милий.
17. Рухайся швидше – проживеш більше.
18. Здоров’я впорядку – дякуй за зарядку.
19. Як дитина бігає і грається, то їй здоров’я усміхається
20. Хто спортом займається, той сили набирається.
21. Холоду не бійся, сам по пояс мийся.
22. Хто любить спорт, той здоровий і бадьорий.
23. І кмітливість потрібна, і загартування важливе.
24. У здоровому тілі здоровий дух.

Надаємо слово журі.

ІV. Естафета «Попади в ціль» (грають татусі і діти).

Команди шикуються в колону по одному. Капітан команди стоїть перед командою на відстані 2 м. з міні-корзиною в руках. По команді кожен учасник закидає в міні-корзину тенісний м’ячик, який тримає в руках. Капітан команди ловить м’ячик міні-корзиною.

1. Естафета «Наші дівчата дуже спортивні» (грають мами і діти).

Команди шикуються в колону по одному. По команді мама котить обруч, а дитина пролазить через обруч вліво-вправо. 

Надаємо слово журі.

Фізінструктор:

Настав час для нашого інтелектуального змагання. Адже українці не тільки швидкі та спритні, а ще й розумні. І ми в цьому зараз переконаємося.

Гра «Склади слово» (по 4 дорослі учасники кожної команди).

Команди одягають фартухи з буквами (у кожного по 2 букви: одна спереду, друга ззаду). Фізінструктор зачитує запитання, а команди складають слово-відповідь.

Результат оцінюється за часом.

Надаємо слово журі.

Фізінструктор: а зараз для  команд оголошую спортивну вікторину.

 «Спортивна вікторина».

Для кожної команди задається по 7 запитань. Яка з команд швидше дасть відповіді на запитання, та й переможе. 

І-й команді:

1. Який м’яч найлегший ? (Тенісний).
2. Скільки гравців у футбольній команді? (11).
3. Як часто проводять Олімпійські ігри? (Один раз в 4 роки).
4. Під час якої гри вболівальники кричать «Оле -оле -оле»? (Футбол).
5. Без чого не можна грати в баскетбол? (Без м’яча).
6. Площадка для боксу (ринг).
7. Хто така Яна Клочкова? (Олімпійська чемпіонка з плавання).
8. Назвіть один зимовий вид спорту.
9. Яким видом спорту займався Віталій Кличко? (Олімпійський чемпіон по боксу).

ІІ-й команді:

1. Місце де проходить футбольний матч? (Стадіон).
2. Під час якої гри вболівальники кричать «Шайбу-шайбу»? (Хокей).
3. В якому виді спорту вдягають рукавиці? (Бокс).
4. Скільки гравців у волейбольній команді? (6).
5. Назвіть один літній вид спорту.
6. Який вигляд має емблема Олімпійських ігор? (П’ять кілець).
7. Скільки білих фігур у шахах? (16).
8. Хто такий Андрій Шевченко? (Видатний футболіст).
9. Хто такий Міхаель Шумахер? (Гонщик, переможець «Формули-1»).

Надаємо слово журі.

VІ. Естафета «Конкурс капітанів «Переправа»».

Команди шикуються в колону по одному. По команді капітан  команди з допомогою 2 обручів переправляє свою команду з одного берега на інший.

Фізінструктор:

 Для підведення підсумків естафет, визначення і нагородження переможців слово надається журі (нагороджуються грамотами, призами).

Фізінструктор:

Живіть щасливо і багато
Любов до спорту бережіть,
Хай кожний день ваш буде святом,
Життям упевнено ідіть.
Ми вдячні всім, хто з нами  був на святі,
Бажаєм щастя й радості багато,
Щоб у ваших сім’ях був завжди мир, спокій і злагода.
До нових зустрічей! До побачення!