Як підвищити кваліфікацію
у центрі прогресивної освіти "Генезум"?
- збірник матеріалів
- публікація на сайті genezum.org безкоштовна
- заочна участь
- для закладів загальної середньої освіти
- для закладів дошкільної освіти
- Сертифікат - 5 год, 0.05/0.1 ЄКТС
- постійний доступ
- можна проходити у будь-який час
- дистанційне навчання
- для закладів загальної середньої освіти
- для закладів дошкільної освіти
- Сертифікат - 16/30 год, 0.5/1 ЄКТС
- безкоштовний перегляд
- інтерактив зі спікером
- онлайн формат
- для закладів загальної середньої освіти
- для закладів дошкільної освіти
- Сертифікат - 2 год, 0.06 ЄКТС
Мета:
- Виховувати ціннісне відношення до власного здоров’я, тягу до здорового способу життя;
- формувати свідомого негативного відношення до куріння;
- поширювати знання о шкоді куріння;
- виховувати творчу активність, вміння слухати і поважати думки один одного.
Форма проведення: Гра проводиться по типу телегри «Хто хоче бути міліонером?».
Попередня підготовка: Проведено анкетування. Підібрана книжкова виставка он-лайн «Палити чи ні – обирати тобі!», відеоролики «Нікотинова залежність», «Анті – реклама», оформлені листівки, пам’ятки, які роздаються учням.
Завдання учням: Підібрати матеріал по проблемі «Вплив куріння на здоров’я дівчат та хлопців», «Вплив паління на органи дихання та на органи травлення», виконати рисунки, плакати з висловами відомих людей про тютюнокуріння.
Оформлення: На стінах плакати з висловами: “Вы глупы, если до сих пор не поняли, что курение – это смерть!” (Йен Мандела) “От курения тупеешь” (И. Гёте) “Всякий курящий должен знать, что он отравляет не только себя, но и других” (Н. А. Семашко)
Організаційний момент. Клас розбивається на дві команди: дівчата і хлопці. Повідомляються умови гри.
Хід гри
Вступне слово вчителя. Сьогодні наша виховна година присвячена серйозній проблемі. Почати хочу із притчі. Мудреця запитали: “ Що є для людини найціннішим і важливішим у житті: багатство або слава?” От що відповів мудрець: “ Ні багатство, ні слава не роблять людину щасливим. Здоровіший жебрак щасливіше хворого короля”. Здоров'я – це дійсне безцінний дарунок. Без нього дуже важко зробити життя цікавим і щасливим. Здоров'я допомагає людині вчитися, трудитися, займатися улюбленою справою, активно відпочивати. Одна із глобальних проблем людства, яка підриває його здоров’я - це паління. 16 листопада - Всесвітній день боротьби з палінням. Так давайте з вами у процесі гри поміркуємо на тему «Чому люди курять?» і визначимо переможців нашого змагання, тобто, хто із вас набере більше балів.
Перший тур
- Конкурс плакатів і малюнків. Команди повинні захистити свої роботи.(300 б)
- Учні виконують творчі завдання в мікрогрупах.(100 балів)
Завдання 1 групі: Існує багато причин, по яких підлітки починають курити. Протягом 5 хв. сформулюйте деякі з них.
- прагнуть швидше стати дорослими.
- не задоволені зовнішністю й фізичним виглядом.
- невміння вирішувати свої проблеми.
- непевність у своїх силах, страх за своє майбутнє
- невдачі в навчанні
- низька самооцінка, непопулярність серед однолітків.
- проблеми в родині
Завдання 2 групі: Ця ситуація відбулася одного разу в шкільному туалеті. Старший за віком учень школи, простягнув сигарету із пропозицією спробувати. Я відмовився. Тоді він почав висміювати мене, говорити при цьому, що я ще малий, не доріс, я — “ мамій”. Мені було дуже прикро, ще й тому, що там стояв авторитетний хлопець нашої школи. Що мені тепер робити? Як можна було відмовитися від запропонованої сигарети, не підірвавши своєї репутації серед однолітків.
Слово вчителя. Існують не тільки ті відмови, які ви придумали. Є ще багато інших.
- Я не палю.
- Я не збираюся отруювати свій організм.
- Ця погань не для мене.
- Ні, спасибі, це зараз немодно.
- Я займаюся спортом, а паління й спорт не сумісні.
- Я прагну бути здоровим.
- Ні, я пробував, і мені не сподобалося.
- Основна гра. Починає та команда, яка швидше розташує слова в порядку відомого виспіву: Вбиває, Нікотин, Коня, Капля
(«Капля нікотину вбиває коня»).
- 100 балів. “ Людина – це…”
а) вінець природи, б) корона природи, в) голова природи, г) шолом природи.
- 100 балів. “ Що руйнується в курця насамперед?”
а) печінка, б) легені, в) серце, г) нирки.
Коментар. Легені курця зі стажем — це чорна й гниюча маса!
Встановлено, що люди, що почали курити до 15-літнього віку, вмирають від раку легенів в 5 раз частіше, чим ті, які почали курити після 25 років.
- 300 балів. “ Паління – це часті хвороби й передчасна…”
а) старість, б) смерть, в) молодість, г) заробітна плата.
- 300 балів. “У якому фільмі Леоніда Гайдая герой навчає танцювати твіст, гасить недокурки то однією, то іншою ногою ”
а) “ Кавказкая пленица» б) “Операція “И” і інші пригоди Шурка”,
в) “Брильянтова рука”, г) “Пес Барбос і незвичайний крос”. - 500 балів.“ П'яна людина – не людина, тому що вона втратила…”
а) 1000 рублів, б) друзів, в) розум, г) голову.
- 500 балів. Письменник Василь Бєлов називав курящих жінок
а) гусками, б) курками, в) індиками, г) качками.
Другий тур
Слово вчителя. У курців центри мозку, чутливі до нікотину, перебувають у пригнобленому стані, а тому й на кінцях нервів, що беруть початок з них, речовин, необхідних для нормальної будови й функції тканин, утворюється недостатньо. У результаті паління в багатьох тканинах і органах спостерігається нервова дистрофія, а на її фоні складається схильність до різних захворювань.
- Виступи дітей : «Вплив паління на органи дихання» , «Вплив паління на органи травлення» (200 балів)
- Основна гра. Починає та команда, яка швидше розташує слова в порядку відомого вислову : весь, курить, а, дім, один, хворіє.
( «Один курить, а весь дім хворіє»)
- 500 балів. В скільки разів рак легенів трапляється частіше у тих, хто курить, ніж у некурців: в 20-30 раз,
Коментар. В порівнянні з некурцями , люди які курять на протязі багатьох років :
в 13 раз частіше хворіють на стенокардію,
в 12 раз – на інфаркт міокарда,
в 10 раз – на язву шлунку.
Курці складають 96 - 100% від усіх хворих на рак легень.
- 500 балів. “ Через скільки секунд після першого затягування отрута – нікотин потрапляє у мозок?” : 7 секунд,
- 500 балів. При палінні в організм людини попадає шкідливих речовин близько: 30,
Коментар Оксид вуглецю міститься в вихлопних газах, аміак використовують для чистки сантехники, ацетон використовується як розчинник красок, ціанід водню застосовували в газових камерах, кадмій використовується в автомобільних акумуляторах.
- 500 балів. За 10 років через дихальні шляхи курящого проходить тютюнового дьогтю: 8 літрів,
- 500 балів. Яка кількість курців на Україні станом на 2012? 9 мільйонів
- 500 балів. Яку кількість людей на Землі вбиває тютюнокуріння кожного дня? : 8 тисяч людей.
- 500 балів. В скільки обходиться людству тютюнокуріння за рік?
$500 000 000 000 півтрилліона долларів
Третій тур
Слово вчителя. Чому ж таки люди курять? Мабуть тому, що курять навіть персонажі мультиків. Курять герої серйозних творів про сенс життя! І кожний епізод з палінням – твердження того, що курити нібито нормально й навіть у багатьох випадках корисно! Дитина дивиться мультики про симпатичних і курящих крокодила Гену, капітана Врунгеля, тата Дядька Федора, ведмежати Умку. Підліток дивиться фільми про розумного й кмітливого курящого Шерлока Холмса, про відважного й мачеподібного курящого Джеймся Бонда, про спритного професора Паганеля, про… про… про… І через пару років підліток вже не підліток, це те що випускає канцерогенний дим руїна. І на сьогоднішній день по статистиці, серед старшокласників і студентів уже 53 відсотка юнаків і 28 відсотків дівчат уживають тютюн. Більш 50 % дітей мають досвід паління вже у віці 10-11 років?
Після проникнення сигаретного диму в легені вже через 7 секунд нікотин попадає в головний мозок. 1-2 сигарети можуть злегка про стимулювати його роботу, але далі наступає зворотний ефект: спад розумової й фізичної активності. 1-2 пачки сигарет містять смертельну дозу нікотину. Курця рятує тільки те, що ця доза вводиться в організм не відразу, а вроздріб.
Перегляд відеоролика « Нікотинова залежність»
- Виступи команд : «Шкода від куріння для дівчат та хлопців»
(200 балів)
- Основна гра. Починає та команда, яка швидше розташує слова в порядку відомого вислову: здоров’я, не п’є, той, не курить, і, збереже
(« Хто не курить і не п’є , той здоров’я збереже»)
- 100 балів. Нікотин завжди затримує:
а) ріст, б) злочин, в) машину, г) черга.
- 100 балів. Паління – це схована…
а) хвороба, б) наркоманія, в) звичка, г) кінокамера.
- 300 балів. В 1 кг тютюну, який людина викурює за місяць, утримується тютюнового дьогтю:
а) 70 мол, б) 10 мол, в) 50 мол, г) 28 мол. - 300 балів. У часи Петра I говорили: “Хто курить тютюн, той гірше…”
а) свині, б) кози, в) собаки, г) шакала
- 500 балів.“ Сьогодні у школах Китаю юного курця очікує виснажливе покарання . Яке саме?:
а) тренування на велотренажері ,б) забіг на 1,5 км, в) миття підлоги у школі, г) виконання додаткових завдань з математики
Четвертий тур «Ми кажемо палінню ні»
- Перегляд відеоролика «Анті-реклама тютюнокуріння»
- Конкурс анті-реклам (1000 балів)
Слово вчителя. Сьогодні ми з вами говорили про таку шкідливу звичку, як паління, а що людині дає здоров'я? (відповіді учнів).
Фізичний комфорт: гострий зір, спритні руки ,швидкі ноги ,гарне тіло, блискучі волосся ,гарне травлення ,білі зуби і т.д. Можливості: добре вчитися, робити кар'єру, мати матеріальні й духовні цінності, пізнавати світ, повноцінно спілкуватися , одержувати задоволення від життя.
- Агітація «Ми обираємо здоровий спосіб життя»(1000 балів)
Виступ дівчат : Вірш читає учениця. “Я – человек…”
Запомни – человек не слаб. Рожден свободным. Он не раб. Сегодня вечером, Как ляжешь спать, Ты должен так себе сказать: "Я выбрал сам дорогу к свету И, презирая сигарету, Не стану ни за что курить , Я – человек , Я должен сильным быть!"
Виступ хлопців : Музична фізкультхвилинка .( «Ранкова гімнастика»)
Висновки. ( Супроводжується презентацією)
1 учениця: У тютюновому диму більш 400 компонентів, 40 з них мають канцерогенні властивості, здатні викликати ракові захворювання. Найнебезпечніший радіоактивний полоній 210. Потрапляючи з тютюновим димом в організм, він накопичується в бронхах, а також у нирках і печінки. Нікотин, що міститься в тютюні, відноситься до отрути. Викурюючи 1 пачку сигарет, курець забиває свої легені в рік 1 літром нікотинової смоли.
2 учениця . Кожна сигарета укорочує життя на 8 хвилин. За останні 5 років кинули курити 30 мільйонів людей. Зараз в Америці вважається курити “ немодним ”. Паління не тільки скорочує життя, але й знижує її якість. Нікотин викликає велику кількість захворювань, таких як інсульт, інфаркт міокарда, хвороби крові й артерій ніг, вражає органи почуттів, травлення й подиху, вражає нервову систему.
3 учениця. Курці щорічно “ викурюють ” в атмосферу:
720 т синильної кислоти (отрута!)
384000 т аміаку
108000 т нікотину
600000 т дьогтю
550000 т вуглекислого кисню
Смертельна доза нікотину:
1 мг на 1 кг маси тіла (дорослого)
50-70 мг для підлітка
Прагнеш жити, кидай курити.
Усі (разом): Ми свій вибір зробили!
Несуть сигарети, кидають у відро для сміття.
Заключне слово вчителя. Усе більше розумних людей говорять
категорично НІ Палінню! І взагалі не доторкаються до цигарки або вчасно відмовляються від цієї звички . Підіть і ви їх шляхом, якщо прагнете бути фізично й психічно здоровими людьми, і якщо ви думаєте про здоров'я членів вашої родини. Варто добре подумати, перш ніж зробити вибір – тютюнокуріння або здоров'я.
Знайте, що головний доданок успіху - це те, що ви дійсно захочети випробувати щастя дихати вільно. Здоров'я Вам!
Література
- Генкова Л,Л., Славков И.Б. Почему это опасно. – М.: Просвещение, 1989.
- Деларю В.В. Губительная сигарета. – М.: Медицина, 1987.
- Запорожченко В.Г. Образ жизни и вредные привычки – М.: Медицина, 1985.
- Спасибо, не курю! /Сост. Н. Заикин, А. Никитин. – М.: Молодая гвардия, 1990.
- Ягодинскйи В.Н. Школьнику о вреде никотина и алкоголя. – М.: Просвещение, 1986,№5
- Хагагтурова Г.Т. Об опасности пассивного курения, Биология,1990,
№5